仅读了序，就已经热血沸腾，激情澎湃。

上大学的时候，偶然的一次 让我对自己有了新的认识。越来越爱上跑步 。

这几年由于工作，看孩子等疏忽，今天看到此书，引起我的心流，读书可以医愚，也可以医郁。

这个世界上没有什么难得事就看你是否去做。只要做了就一定可以成功。

失败不是成功之母，小成功才是成功之母。

用脚步丈量世界，不仅治愈身体，更是一种健康的生活方式。