20171123  周四

        我想要被你看见

  昨日风吹落叶，又到小雪。几个朋友相约，围坐大锅台。热气腾腾，热情满满，午间时光，欢笑而过。

朋友接我们去聚会的路上，我听到孩子几次在和阿姨们说自己引以为傲的事，我看到孩子想要被看见被认可的心。我贴在他的耳边轻松而坚定的说，“宝贝儿，我看到你的好了，你的确很棒很好！”

在餐桌上，孩子从自己转向了他人。他记起要给弟弟送一本书，他忙着给身边的哥哥夹哥哥爱吃的菜。我知道，他想要被看见和认可的需求得到了回应，就放下了，然后有了心力和他人进行其它的互动。

“我想要被你看见，被你认可”，这是每个生命的基本需求哦。可是，以前的我不懂，不去回应和满足，反倒觉得这是孩子在骄傲，在显摆。我会打压孩子的这个需求，不予回应，还会给孩子讲一大堆关于谦虚，低调，人外有人的大道理，要求孩子向更好的更高的目标进发。

人，越是得不到什么，就越渴望什么，就会一而再再而三的去索要什么。一个不被父母看见认可的孩子，要么就会越发的向外表现，要认可，活在别人的眼光里。要么就会否定自己，不接纳自己的不完美，害怕犯错，觉得自己不好不行，失去自信和价值感。

我，无知无明了很多年，对自己对他人，很少真正的看见，认可，和欣赏。此刻，心疼“我想要被你看见”的自己和他人，给没有被回应和满足的我们一个深深的大大的拥抱。

“我想要被你看见，被你认可”，这个需求太正常不过了。但是，不是所有的人，所有的时刻，都能在我们需要的时候给予回应和满足呀。怎么办？难道一直向外要要要么？

其实，没有人能时刻满足我的这个需求的。有的人不懂不会，有的人不想不愿。有时候可以回应，有时候没有回应。怎么办？难道只有靠别人，难道得不到别人的回应时就伤心委屈难过？

不不不，我还可以靠我自己。也只有我自己，才能随叫随到，在我“想要被你看见”的需求冒出来时，及时给自己一个回应，一个满足哦。

别怕别人说我不好，也不索求别人说我好。我就是我，有好，也有不好。

真正的自信，不是与别人比较而来，也不是靠别人认可夸奖而来。真正的自信，是不论如何，都相信自己这个生命，值得爱，值得被爱。相信不用证明自己有多行自己有多好，也能得到爱！

信则有，不信则无。

如果你肯相信自己值得爱，值得被爱，你就会感受到看到爱。如果你肯相信哪怕自己不行不好也能得到爱，你就不会去向外索求认可，就不会掩饰自己的不好，显摆自己的好，就不会打击别人，和别人比较，就不会否定自己嫌弃自己不接纳自己。

为什么要信？

没有为什么，就因为我们都是美好的生命。任何一个生命，存在就有意义，存在就有价值，存在就有用。天生我材必有用！任何一个生命，都被宇宙深情的关注着，真心的认可着，深厚的爱着！

怎么信？

给自己不断的种植“我是一个美好圆满的生命，我值得爱，值得被爱。不用证明自己行，我也可以得到爱”的信念种子。可以时不时的用这句话喊口号，或者在心里默念。就像世上本无路，走的多了就成了路一样，喊的念的多了，就越来越信了。

我想要被看见。是的，我一直被看见。宇宙一直都看见我，我也看见了自己！我是一个生命，我值得爱，值得被爱。我一直拥有爱！