作为男性的“健康卫士”，前列腺对男人的健康起着决定性作用，若出现问题，不但直接危害男人的生殖健康，还会带来心理上的困扰。
那么，前列腺炎有哪些症状呢？
①尿路症状
得了前列腺炎或者前列腺增生以后，最典型的症状就是排尿，常出现的症状有尿频、尿急、排尿困难、尿不尽、尿痛、尿有余沥、排尿时尿道有烧灼感、夜尿增多、尿滴白、尿无力等症状。
②是否有疼痛？
会阴部、肛门部、后尿道、耻骨上、腹股沟部、腰骶部等处是否有不适或隐痛？
③生殖系统症状
是否有欲望减退、血精、遗精等功能紊乱、夫妻生活不和谐以及前列腺液液化不良、活力低下等现象？
④精神症状
会不会出现精神不振、忧愁思虑、煩躁不安、失眠、多梦、健忘等，甚至焦虑、恐惧、愤怒、自卑等症状？
⑤是否伴随疲倦乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、便秘等症状？
前列腺炎的症状属于综合性症状，大家进行判断时，需要从多个角度去判断。如果只是单一的症状，比如尿频，可能是喝水过多或者尿路感染等引起。如果不会判断，也可以咨询我们。
生活中，该如何预防呢？
（1）保持喝水量
很多人认为，既然尿频尿急了，就要少喝水。其实这是不可取的，因为喝水量少，会浓缩尿液的浓度，反而给前列腺带来了刺激，加重前列腺炎或者触发前列腺疾病。
（2）避免久坐
长期久坐会阻碍血液循环，对前列腺带来压迫，引发炎症。
（3）多吃含锌元素的食物
锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。日常可以多吃苹果、南瓜子等含新元素较多的水果、食物。
（4）保持清洁
男性分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大等，不注重清洁就容易发生感染。
（5）防止受寒
寒冷会使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，引发前列腺炎。因此对前列腺进行保温，有利于降低盆腔的肌肉紧张，使尿液排出通畅，减轻排尿的压力，缓解由于肌肉紧张引起的盆腔疼痛。
