2021-07-15第8天辟谷日记

昨晚体重59.9，今早59.5看上去少了8两，但体型有明显变化，背薄了，肚子更平了。

早起又排了一次宿便，破天荒第三次了，难怪这次能突破130，以前那么多次都只有一次的，这次果然积毒很深，破130斤不是没原因的，当然毒和胖互为因果，催化剂是对食物的贪。

体力明显下降了，虽然这几天是基本持平的。身体的不适没有的，但上楼仍是挑战。不确定能否坚持到22号，边走边看吧。