原材料引用（Material）：

信息和事实（Facts）/挑错（correct）：

感受与评价（Comments）：

还是驾御不了长句子，流利读完已经不易，就别提语调了。

晨读马上要结束了。感觉差进度差了好多。不过倒是肯开口读了（以前都是读不好就不读了的），这算是撕开了一条缝了吧。晨读结束后，坚持像这样多啃啃材料，输出点音频好了。

统计累计的练习小时数（Hours）：（注意要1:5的练习时间啊）

1.5h/23.5h

其它（Pretext）：

昨晚着凉了，有点烧。

哎，工作的人儿状态各种不稳定啊（还是说人一行动就会遇到各种各样的问题），不管如何，每挂载一个新的习惯进入一个新的状态都需要时间调整，我一般都是需要一到二个月的，晨读一个月还是有些短了（早起读书也是被各种拖着走，说到底是行动力不够）。行动量太少，也没有主动习惯的经验。