2.3 让感觉在你心中开花

我们经常听说“怕什么来什么”这句俗语，但确实是这样。当有一些不好的事情或我们有害怕的事情时，我们越害怕，越会遇到。相反的如果我们能够欣然接受，能够像宝物那样对待它们，不管它是好是坏，容纳它们，最终事情有可能会改变，我们的心情也会跟着好起来。

让感觉自然流动就好，不管是好是坏，接受它，觉知它。

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