生活需要仪式感

刚刚看了一篇简书上的推文，写到了荷花效应，还有坚持做事情三十天。突然我也很想试一试。

减脂方面：1.每日至少八杯水；2.过早上十点不食；3.坚持十一点半之前睡觉，六点半起床

学习方面：每晚睡之前写好第二天的规划。（时间规划包括学习英语的规划）

成长方面：1.每天坚持读书，并从书中获得感悟，坚持在简书上发表推文，每日一篇。

没有人是超人，不试试看我怎么知道我可不可以。