【声音教练-徐洁课程的课堂笔记：】
有人说，说话要用肚子要用腹部，那嘴是用来干嘛的呢？
其实，所谓用腹部去说话，是用腹部的力量去更好的控制我们自己的气息。没有气息就没有声音，但是光有气息震动声带，只能光产生声波，并不能形成有意义的字音和语言。因此，这时候口腔的作用就显的尤为重要了。口腔就像是语音的制造厂，形成字音的过程，就是各个咬字器官，比如唇、舌、齿等等都是互相配合协调的过程。为了更好的吐字，首先要做的就是打开口腔，要立起来。
为什么要打开口腔呢？打开口腔可以让我们的发音更加响亮、清晰。这就好像，把一个喇叭放在一个狭窄的空间里，声音就会发闷，出不了。如果换种方式，把它放在空间相对大的地方，那声音的效果就会好很多。
什么情况下，你会发现别人口腔没有打开呢？或者是你听一个人练普通话的时候你会觉得他没有打开口腔？
1.鼻音重的时候
2.声音全部压在喉咙里，出不来，字音不通透，不明亮
3.讲话含糊不清，打舌头，口水音很重
因此，发音时口腔要有一定的开合度。
打开口腔不是意味着张大嘴。张大嘴：外开里不开，口腔空间还是小的。而打开口腔的状态是：前后都打开，软腭上挺，下巴下颌放松，后部有空间前部的唇舌集中有力
【打开口腔小秘诀4个步骤】
提颧肌：10次
面部看起来是在微笑，通过这个表情去体验。
需注意：提颧肌单纯的咧嘴美滋滋的假笑（皮笑肉不笑），口腔外部肌肉提了，但是内部肌肉依然是垮下来的。因此要真诚的微笑，让口腔内外部的肌肉都向上提的状态。这个可以想象自己最開心时候的状态。别人听到你的声音也明显有喜悦感，你的声音也会自然而然的变甜美。开牙关：10次
上下颌之间的关节叫做牙关，专业术语叫颞下颌关节。开牙关的小窍门：想象自己在长大嘴巴咬苹果，去感受，牙关打开了有利于增大口腔空间，加大舌头运动的空间挺软腭：10次+10声“好”音
软腭上挺可以加大口腔，方法：夸张的张嘴吸气，好像半打哈欠一样，找软腭，练习发“好”音松下巴
自然活动牙关，左右摇摆下巴，边摆动把发出“啊”音，5次
