同事一见到我，就跟我说，这段时间瘦了四斤，上楼也有劲儿了，睡觉也很好……
我们被封在单位时，我和这个同事住在一个屋，她说自己睡眠不好。结果我发现她不是睡眠不好，而是晚上不睡觉，早上不起床，实际睡眠时间并不短，而且深睡状态非常好，早上我在屋里扫地，拖地都不会惊了她的美梦。倒是我，有一点动静都会醒，我不过是早睡早起，精神状态也比她好很多。
她说，她要向我学习，早睡早起，还要加强锻炼，以前早上不吃饭，以后不仅要吃而且要吃好……
她的话我没放在心上，改变不改变是她的事儿。
虽是一个单位，俩人没有交集也很少见面。几个月没聊天，这次碰面她非常开心地给我分享她的改变：每天早餐比较丰富：自制豆浆，鸡蛋，炒菜，包子……晚饭吃得少，吃的早。每天早上六点起床跑步半小时，晚上跟着直播做操，十一点睡觉，一整天都感觉浑身用不完劲儿……瘦了四斤让我更有信心了。末了，她说，你是我的榜样。
哈哈……无意中成了别人的榜样，有点受宠若惊。赶紧鼓励她，继续好好吃饭，好好锻炼，身体也会越来越好！
