维生素是维持人体健康所必不可少的营养素，单就免疫力方面来讲，不同的维生素在人体免疫系统中皆发挥着不同的作用，多种维生素对维持免疫正常功能、提高人体免疫力起到了至关重要的作用。下面就来详细了解一下，多种维生素在促进免疫力的提高方面所发挥的作用。
1、维生素A
日常保证维生素A摄入量充足，有助于免疫系统功能正常，因为免疫球蛋白是一种糖蛋白，而维生素A就能够促进该蛋白的合成，另外，维生素A也影响着呼吸、消化等的免疫系统，能起到抗呼吸系统感染的作用。维生素A主要存在于动物类食物，动物肝脏、内脏，蛋黄、全脂乳制品等食物就含有较多的维生素A。
2、维生素C
日常补充足够的维生素C，有助于提升机体的杀菌能力，维生素C还参与了免疫蛋白的合成，能够激活白细胞，进而促进机体免疫力的提高，富含维生素C的食物主要是绿叶蔬菜和水果，果干和坚果类食物中也含有一定量的维生素C。
3、维生素E
维生素E能够促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化，从而提高机体免疫功能，维生素E同时还可以提高机体抗感染的能力，坚果类食物，谷类、粗粮类食物，植物油，种子胚芽、豆类及谷类食品皆含有一定量的天然维生素E。
4、维生素B
维生素B是B族维生素的总称，每种维生素B都参与了维持人体正常机能与代谢活动，维生素B通常是以辅酶的形式存在，各种维生素B协同作用，不仅有助调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，还能增进神经系统和免疫系统的功能，促进细胞生长和分裂，进而提高人体免疫力。
维生素B食物来源较为广泛，动物性、植物性食物中均含有，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、肉类、蔬菜和水果等食物。在日常中，仅通过一些日常食物的摄入，有时是无法补足人体所需的多种维生素的，在日常饮食的基础上，建议搭配食用多种维生素膳食营养补充剂，这样轻松补足机体每日所需的多种维生素，从而促进免疫力的提高。
多种维生素里包含了维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种机体所需的维生素，其作用主要就是为人体补充机体日常所需的维生素。补充多种维生素，推荐选择汤臣倍健多种维生素矿物质片。
多种维生素矿物质片，根据不同性别、不同年龄的人群对多种维生素和矿物质的种类和数量需求而贴心设计，更有针对性、更个性化、配比更合理。目前推出的多种维生素矿物质片有男士型/女士型/儿童型/青少年型/老年人型/孕妇型。不同人群可以根据自身需求，去选择一款适合自己的多种维生素矿物质片，补足机体日常所需的多种维生素和矿物质，促进自身免疫力和抵抗力的提升。多种维生素在制作过程中还采用了先进的微囊技术、脂溶膜技术，这两种技术可以使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性。
