做自己，即疗愈

这个世界上，没有任何人是有问题的，没有任何人是需要被拯救的。生活中的一切呈现，都是我们自己选择的结果。大多数人在大多数时候选择做别人，并且将由此带来的愤怒、怨恨、痛苦、嫉妒等负面情绪的原因归咎于别人。这是大多数人在大多数情况下最简单易行的逃避方式。那如何区分什么是自己的，什么不是自己的呢？做自己的时候自然而来的是自己的，而逼迫自己去追逐的往往只是我们未被满足的欲望而已。大多数人大多数情况下其实并不是不想做自己，而是在做自己的时候需要放下的和未被满足的欲望之间纠结摇摆惶惶不可终日……其实，做自己，即疗愈………

当我们总是本着解决问题的发心，我们就永远看不到实相。疗愈发生于全然接纳，归于中心，归于道。那些因身体、财富和亲子关系凸显出来的问题，绝不是让我们头疼的症结，反而是让我们看到内在实相的宝镜。这背后直至本原：我们有好好爱自己吗？我们在做自己吗？与“疗愈”相关的，是运化和浸润，不是切除和解决。