接触拍打拉筋也有一段时间了，感觉还是蛮有效果的，人啊，就是贱!浑身发胀难受时，一阵拍打后，痧出了，嘿嘿，全身轻松了!下面简单谈谈拍打，人的身体就好比房子。痧就好比是房子里的垃圾。请人拍，就好比是请专业清洁公司來打扫。自拍，就好比是自己清扫家里。
只拍固定的部位，就好比是每次只打扫固定的区域，要想将整个家扫干净，有难度。
体虛不出痧，就好比体力不好沒力气打扫家里，勉強扫也扫不出什么名堂！ 全身短时间地毯式轰炸，就好比是年度大扫除。平时每天拍，好比是每天随时抹抹桌子，掸掸灰尘，家里会非常干净。
拉筋，就好比保持整个家里空气流通；重拍，就好比用铲子铲油泥；轻拍，就好比用鸡毛掸子掸灰尘。
简单说，你怎么打扫房子，就是怎么清理身体的痧，有人喜欢一次清理得干干净净，有人喜欢先大致清理再慢慢清理细节。 有人自己清不动，那就请专业的人拍。不同的拍打工具，就好比不同的清扫用具，同样是扫把，款式种类繁多，任君挑选，有的坚固耐用，有的美观，有的价廉......如何选择，但依个人喜好！
人体的筋就像电线，气就像电流，电线扭曲了翻转了粘连了生锈了，电就过不来，电阻就大了，电流就小了，身体就开始短路了不通了开始疼痛生病了，所以需要拍打和拉筋去去锈和疏疏通，就又焕然一新了，气到气行，血到血行，身体就又生机勃勃了。
