【12月2日  336/3650 践行结果检视】

1，【晨间日记、每日要事、今日检视】——心得：全勤，今日吃青蛙*3

2，【月有效运动时间15小时以上】——心得：12月累计有效运动1小时，今日30分钟

3，【阅读和学习】——心得：今天在宁波大学真诚图书馆和一群在校生一起又听了一遍樊登老师和古典老师的《跃迁:成为高手的技术》，在现场做了收获和感触分享，活动结束后又在群内做了文字分享，感受到了这一代人拥有无穷活力和无限可能。

4，【亲子】——心得：一一上午没有第一时间吃青蛙，而是把她一周一次的“电视”机会用了，而且超时了。我和先生下午不在家，一完成了自己的青蛙后又看了电视。我在思考，我应该怎么治她的超时和超量。有好的建议吗？

5，【计划】——心得：把Omnifocus里的内容分解成几个板块，再分解到每一周，定时定量消化。明天的大青蛙，月度检视！！！

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