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这个假期，迷上了夜跑。

换上跑鞋和功能型运动装，在这个酷热无比的季节，跑在城市大学标准的塑胶跑道上。大汗淋漓过后，那种欣喜溢于言表。

夜跑，改变着我，其意义之大，只有实践过的人，才明白吧。

喜欢郑秀文，最开始是喜欢她演戏的自然和着装的风格，喜欢到极致是源于她“8公里小姐”的得名。在这称号的背后是她走出多年抑郁阴霾后的生活态度。这个夏天尝试夜跑才知道了这种运动所具备的特殊功效。

喜欢村上春树。村上春树不光是写小说的高手，更是一个很会跑全马的人。作为跑者，他给自己跑全马的要求是用双脚踏踏实实地跑过一个个终点，让自己无怨无悔。这样的自我要求很是震撼，也会拉人上瘾，喜乐的福利的瘾。这样的状态呈现很具影响力，影响着像我一样的普通人。

喜欢《西虹市首富》里王多鱼给大家推销的减脂保险那个桥段，不管动机如何，全民健身的恢弘场面，超级正能量。

通常，闲暇时我会泡健身房，喜欢那个环境中蕴藏着的活力和律动；通常，走出地铁车厢后，摆在我面前的一条拥挤人流的滚梯之路和一条人迹罕至的楼梯之道，我都会不假思索的选择后者；通常，如若出行路途不远，徒步是我的健身伎俩……

随着年龄的增长，身体各个部位功能的衰减会慢慢的显露出来，但每每运动，就像是一次次的向前挺进，让人忘却年龄，拥有更多的可能。

我和我的运动们，密不可分。