坚持自己,告别产后抑郁…

自从我自己生孩子后,好像身边的人陆陆续续都在生孩子,朋友圈只要有人一聊产后抑郁,或者育儿问题,准会一时间就炸开了花。

有一次我转发了一条关于产后抑郁症的文章,立刻就有好多朋友留言并转发,无一例外都是女性朋友,而且全部都是已育女性朋友。为什么?有些痛只有经历过才懂,别跟我说诸如“生个孩子有什么好抑郁的“之类的话,就好像你在问一个小孩子“石头沙子有什么好玩的”。后来,陆陆续续有其他的女性朋友生完孩子找我聊天,说我生之前觉得自己应该不会产后抑郁,但产后真的各种乱,简直要疯了,看来产后抑郁症真的值得重视啊。

有多少人重视产后抑郁症?说多了人家觉得你是矫情,甚至还有妈妈或者婆婆会说谁还没有生过孩子,想当年我…打住,虽然我们感激当年您生了我们,但是我们暂时没有心思听您的想当年。我就是抑郁了,您的想当年只会让我更抑郁。

这两天有个同学在qq空间更新了好几篇陪产日记,其中有段话我深有同感:如果说生孩子是第一道痛,母乳喂养是第二道痛,那么各路亲朋好友的各种关心与各种意想不到的不理想结果的冲突就属于第三道隐形的痛,产后抑郁多半来源于此……

这个同学前些天还天天在朋友圈晒老婆和宝宝,慢慢的就全是让他着急上火的育儿问题了。我看着既有种经历者的记忆犹新,又有种过来人的悠闲自得,一不小心欠揍地留言说了句“在我立的规矩下我儿子很乖”。结果立刻有不少朋友@我问我如何立的规矩,瞬间有种群起而攻之的感觉,好像除了我儿子是天使外,其他人家的孩子都是魔鬼一样。

其实,我也很难条条框框列出所谓的规矩,归根结底一句话:坚持自己的,前期因为你的让步带来的问题,后期必定要你自己花更多时间和精力来解决。当然,这里有个前提是你的内心要足够强大到不怕得罪人,以及你得罪的人要足够大度。

我是急性子直肠子,一根脑筋走到底不带转弯的。先别批评我,多亏了我这说缺点不全是缺点的优点。首先,我有自己的想法,我会做功课,我不是想当然。其次,我有想法敢表达,并且能够坚持自己。虽然我的表达方式有待改进,但幸好我表达了,并且坚持了自己的原则,这样才让我自己在后来比较轻松。

我们的第一个分歧是“吃”。

当初刚生完孩子回家,一下车就见婆婆急匆匆地抱着孩子往前冲的背影,我第一次感觉到自己被受到冷落而失落,于是我暂时忘记了她孕期对我的所有好,开始叛逆。天知道当时我是一种怎样的心态?即使是在月子里她对我百般照顾,我也只记得当时那个本来毫无恶意的背影。

老一辈的靠经验养,年轻人靠书养,所以我们在育儿方面出现了很多分歧。

在刚生完奶水不够的时候,婆婆建议拿奶瓶喂奶粉,我坚持用勺子喂,而且尽量让宝宝多吸。后来真有朋友因为自己宝宝先入为主习惯奶嘴不喝母乳而懊恼,我庆幸我的坚持让我免去了后期可能出现的问题。

有奶水了宝宝吸不到,婆婆建议喝奶粉,我坚持亲喂,因为这个分歧,我差点和婆婆吵起来。

每次喂奶,我都要坐在床上至少一个小时,有时宝宝成功吸到奶就要一个小时,然后有可能要吃一个小时。在这两个小时里,我要弯着腰低着头抱着宝宝保持同一个姿势,很累。但请相信我,我完全顾不上累,我唯一的顾虑就是宝宝能够吃上母乳。遇到这种情况,天底下所有觉得宝宝饿的奶奶或者外婆们出动了,他们张罗着给宝宝喂奶粉,我不让。这时候,不是天底下所有婆婆或者妈妈都能退居二线眼看心急地观战的,好在我的婆婆和妈妈妥协了,她们看着我像一只发怒的母鸡护着自己的小鸡咯咯咯地叫着随时准备斗争,也许会觉得我固执蛮不讲理,但我庆幸自己坚持了。从俭入奢易,从奢入俭难,我宁愿和他一起心急,也不愿意他这么轻易就放弃。虽然我很累很痛,但我选择忍受,也希望他能克服。这是他人生遇到的第一次困难,我陪着他坚持,他学会了艰难的吸母乳。

后来听说有朋友因为宝宝吸不到奶而放弃母乳,也有朋友因为宝宝吸不到奶而直接靠吸奶器。我庆幸我的倔强,在无数次被他吸到乳头出血,甚至乳头爆裂的情况下,我都从来没有一丝放弃的念头,我真心佩服我自己,手动为我自己点赞。

我们的第二个分歧是“睡”。

我的育儿理念是亲力亲为,所以我们坚持晚上自己带着宝宝睡。一来尽量不影响公公婆婆的休息,二来我想培养宝宝的独立性。

关于如何安抚宝宝的情绪,我收到了很多不同版本的建议。我的好闺蜜就跟我说宝宝哭了就该立马抱起来,如果他想抱着睡就抱着睡,他还那么小不会形成依赖的,你对他再宠都不为过,一定要满足他所有的需求。我知道她的话来自某位专家,但是我并不觉得所有专家的话都适合我,我觉得小孩子也是有思想的,好的习惯得从小开始培养,情绪也是一样。

所以,从一开始我就要求宝宝睡着了的时候不得抱在手里,得放在他的小床上睡。如果一放到床上他就醒了,我也不允许一哭就抱。在我确定他不是大小便和饿了,以及哪里不舒服的时候,如果他哭,就以逗他玩为主,而不是抱起来安抚。那个时候,我婆婆听我的,我公公听我婆婆的,虽然需要时间,但只有这样他才会慢慢形成独立睡觉的好习惯。

很多宝妈宝爸都受宝宝睡眠问题的困扰,但是我儿子基本上不太让我操心,没有昼夜颠倒,没有抱睡奶睡,我觉得这得益于我的有一个坚持。

另外还有很多分歧,是否需要绑腿?是否需要捆紧?要不要用爽身粉?是否需要补钙补锌?要穿多少衣服?几个月添加辅食?要不要加糖加盐?能不能吃大人吃过的东西等等……还有很多分歧,但是我有想法都提出来,并且按照我自己的育儿方法进行。我知道,我公公婆婆,甚至我先生,都会觉得我过于霸道,但是我有我的坚持,并且我庆幸我能在不同的声音中听从自己内心的声音。小孩的成长只有一次,我容不得试一试,没有人能为我的小孩负责,我也不想在出现问题之后来埋怨别人。

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