感恩
1.感恩今天共读《社会心理学》关于启发性判断，无意识等
2.感恩今天诵读感恩感谢和我允许；让内心充满感恩之心和接纳当下；今天冥想过程中感受到内心的变化，慢慢静下来了
3.感恩今天完成诵经功课及诵心经及清静经；祈愿众生早日离苦得乐，福慧增长，了悟空性
4.感恩樊先生为我和妈妈们买了烟台樱桃，一直都记得我的最爱，内心充满着爱
5.感恩今天与书友们共读非暴力沟通；我们都要让自己变得幸福，不用在意其他人的眼光；给人反馈时关注对付的感受和需要时，要注意语气；
6.感恩今天认识新的书友，很佩服从职场女精英变成全职妈妈的迪姐；
7.感恩阿英在读书时分享自己小孩及身边朋友的故事，让我有了新的感受
8.感恩彭利主动给我提供支持和机会
9.感恩鲤群分享活动信息
10.感恩今天所有遇见的人事物，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
随喜
1.随喜乔妈为我们制作六时书表格，
2.随喜雅红主动分享诚实种子的感悟，让我们钻石花园的朋友们一起有了种下诚实种子的意识
3.随喜彭利的小红书运营的越来越好，流量活跃起来了
4.随喜小易参加苓馨营长的企业内训活动
5.随喜我哥哥和表姐今年生意兴隆
