2018-10-20减肥日记

减肥日记第三十九天

起床：7:00

就寝：23:30

天气：晴

心情：体管赛减脂和减重冠军✌️，开森

叫我起床的不是闹钟是梦想

昨日任务清单：1、参加宝安区项目展示会，参加体管赛，见一些人，学习新知识，坏心情也会变好心情！2、中餐吃太多被同事开玩笑，没关系啊，吃再多也比你瘦，哈哈！3、没吃零食喔！

健康与饮食

今日步数：8727

今日锻炼：貌似木有

今日饮食：早晚：奶昔；中餐：红豆炖肉、青菜、咸鱼肉饼、还有一个什么、米饭；

好习惯打卡

图片发自简书App

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