除夕守岁，我没守住，不到10点就睡了。
除夕守岁，我守住了，12点被爆竹吵醒，而后一夜未眠。
睡不着，能干吗？
想起前几天信誓旦旦，要追被圈里吵得不亦乐乎的阿德勒巨著《被讨厌的勇气》改编的日剧，好吧，现在去学习。结果，没看十分钟，把自己吓死。日剧编排刑侦剧就像恐怖片，搞得大半夜，心里慌慌，更睡不着。放下，不合适我晚上学习。
还是翻翻圈，放松下。翻着翻着....无意，进了秋水主教的公众号。
在行约见，预约了快一个月，名人排队，我等的起。可当时怎么没去仔细看看这个女神级人物。我做事很多时候凭感觉，今天撞到她圈，还是欣喜自己的感觉蛮灵。
主教圈里，美图养眼，看着清新，舒服。看着看着，我轻松下来。
接着看她文章，居然跟我想象中的她特别不一样。在我心里，一个优秀女人，势必强势，生活不一定时间精致。但，这一翻，惊到了。连简单的下一碗清汤面，都可以这样优美。爱生活，会生活的人儿。
不由反思，“感受”。
为什么开始，我会觉得“强势”那么带给人的感觉会是？“紧张”。
“紧张”，儿子的主班老师经常会提醒我这个感受。我开始不能悟到其中道理。生活被我打理的井然有序，而我也时时充满“激情”，我认为这种“激情”是成长的动力。
然而，它让我像一个上了发条永不停止的闹钟。"激情”变“激进”。我累吗？别人累吗？
当我看到秋水主教的文章，感受到的是--"放鬆」。但不是「松懈」。「懈」無「激」，軟而無形。「松」為「軟」，柔而流暢。
想起以前咨询师让我体会“太极”，柔中有刚。想起很多成长课中老师对女人们说“女性”力量。
身体课程中，老师们都会说“放松”，身体真正放松下来，才能跟心走在一起。
越快的节奏，不仅仅是越看不到身边细微的美。不止一次课中不同老师，叫我慢下来。其实深度来看是让我内心放松，才能真正平和。
“慢”....“放松”......"舒展"......"流畅"......"通达"
生命的常态其实是应该像诗一样展现，而非烈酒般一直舞动。
