9 月 9 号以前，坚持了一个月的跑步，一天都没有停歇，9 月 10 号晚出发去大五朝台。
9 月 12 号晚上回来之后的第二天小跑了一会，已经不记得为啥只跑了 2.5 公里了。
随后就是工作出差，9 月 17 号在宁波的出差酒店附近小跑了一会，喝了冷饮，肚子不大舒服。
本来出差回来之后就该继续跑步了，结果一不小心把膝盖磕了，膝盖对于热爱户外徒步的人来说尤其重要，一点不敢怠慢，在走起路来就会疼的情况下是不敢迈开步伐去跑步的，这不是开玩笑的。
近期跑步记录
今天上午工作的时候，发觉少了什么，原来是膝盖不疼了，左右晃了晃，“ok，没问题！”，随即便立马产生了傍晚跑五公里的计划。
临近下午 5 点钟的时候，工作还没有结束，心思竟然已经飞出了窗外，急迫得想要跑步，第一次这么真切的感受到内心对跑步的渴望，有意思的想法。
其实跑步过程中没并不能说什么肌肉活动起来很舒服，至少现在还没到那个境界，但重要的是精神世界吧，坐在办公椅子上是感受不到内心的挣扎的（每到挣扎的时刻，在室内的环境里放弃太简单了），也体会不到持续坚持的意义在哪。
恢复跑步
坚持运动，脚杆得到锻炼是能时刻应对户外环境的，大自然的美确实能用心感受，用眼睛看，但还得迈开步伐，这样心和能够发现美的眼睛才带的过去。比起越野车、机票什么的，靠双腿是最廉价的，而且大自然真正的美一定得是不加现代人工装饰的，一定是人少的去处，这些大多都得靠一对脚杆才能抵达。
走在云海之上
另附今日份早起。
今日份早起
