零一2020
当痛苦出现时，一直怨天尤人、伤心、脆弱、气馁、焦虑、绝望……等，串习负面的情绪，痛苦会越来越增长，这是心的奥秘，也是一种自然规律。
只要在轮回中，肯定要感受各种各样的痛苦，也是理所当然的事情，轮回的本性就是如此，所以一定不要再依靠痛苦，继续制造痛苦，苦个没完没了！
在感受痛苦时，马上修出离心，让自心依靠这个痛苦，趋向善法，离苦得乐，证无上菩提。
――《苦乐道用》读后感
依苦得乐
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