当自控力遇上卓有成效

12月初开始了自控力互助小组活动,同时手头刚刚开始翻开《卓有成效的管理者》这本书。参加这次活动和阅读这本书我都是通过微信公众号里介绍自控力和卓有成效是有多么重要我才尝试开始的。

在我的生活中想要做的事情有很多,许多事情都会有一个很好的开始,但几乎大部分都没有结尾,正如成语“靡不有初鲜克有终”的含义那样。我想知道为什么我把生活过成了这个样子,是什么使我不能达到理想中的事情。带着这些问题我开始了自控力和阅读行动。

自制力互助活动是从和小风老师的沟通开始的,通过和小风老师的聊天,我给自己定下了一个小目标就是每天阅读半小时,同时每周有两次输出。本周的主题就是阅读《卓有成效的管理者》这本书。

part1

《卓有成效的管理者》第二章主要介绍的是掌握自己的时间,那么如何掌握自己的时间呢?首先是记录自己的时间,通过一段时间对自己时间开销的记录,然后根据记录去分析自己的时间利用情况,找出哪些时间是被高效利用的哪些时间是被浪费掉了。通过记录、分析最后采取行动,延长高效利用时间的时长,缩减浪费的时间。按照书中所讲我开始了对工作期间的时间开销记录工作,通十来天的时间记录,对自己时间的去向有了一个总体的认识,找出自己在上午和下午高效利用时间的区块,同时也发现了许多的时间被自己白白的浪费掉了。其中被浪费的这些时间有些是可控的有些是不可控的,例如公司网速变慢、后台运行故障这些影响效率的我个人不能解决,那么那些由于自身原因造成的时间浪费我就可以避免了。就这样在逐步的调整过程中,我发现我的时间比以前更有条理性了,那些杂七杂八的搞得自己团团转的事情,也能被合理的处理掉了,我尝到了学以致用的甜头,于是我开始了接下来的第三章......第七章,直到完本。

当然书中还讲述了工作高效和如何做决策的方法,我现在仍然在理解的路上。事情的优先安排,周围同事的相处之道在书中都有可行的方法论可实践在生活之中,在此我就不一一体会了。

part2

自控力的训练是从每天的半小时阅读开始的,刚开始的前两天,我像是被打了鸡血一样,很轻松的就完成了任务,但是从第三天开始,考验就出现了,第三天我的书目进行到了第6章内容的学习,此章是讲述决策的要素,我发现读完整章内容我跟看天书一样,道理好像都懂,可是跟实际生活联系起来我怎么也做不到,我第一就想到了放弃,于是我一贯的处事方法就出现了,眼前遇到了困难我想退缩,我想放弃这章的理解。念头刚刚闪过,想到此次活动的目的还有输出,于是我硬着头皮又重新看了一遍,读完后发现比第一遍好多了。

在第四天的时候晚上我给自己安排了两场线上的讲座,打算听完讲座再去做当天的阅读任务。计划的挺好的,可是我没有想到讲座听完后就该是晚上休息时间了,我哪还有精力去完成当天的任务,就在讲座进行到一半的过程中小风老师的提醒在群里出现了那个醒目的字眼点醒了那时的我:“自控力的提升是一个反复练习的过程,每个人都要专注于自己的目标和计划”那么此刻的我是否专注于自己的目标和计划,显然我没有。我迅速中断了线上的讲座,开始了当天任务的履行。

我似乎发现了点什么,开始我的疑问也好像开始有了答案,我知道了自己为什么经常半途而废,为什么目标很多一个也没有完成,这两天的问题似乎已经在说明了些什么。我太容易被新出的事物影响了,如果不能对一件事情做到从一而终那么我还妄想对许多事情尽善尽美。真是可笑!

以上便是这两天我的感受,还好我已经开始觉醒了,我希望今后引以为戒,恪守现在正在要完成的目标。

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