5月17日晨跑记录

晚上一直下着雨，五点四十五的闹钟起床发现雨停了。出门，在路上稍作活动，大概六点十分开跑。

从机务段小路出来，过解放东路，直插江边有一条未知小路到江边，沿河到东关大桥过江。过江后一路沿下游跑去，到蒲常村路牌刚好五公里多返回，一公里左右开始下起了雨，我便试着加速了一公里，手机报配速4：41，雨中奔跑，温度适宜，只是有些疲惫，正好快到了拦水坝附近，便顺势停停跑跑拍了几张照片。