day1 面对自己
内心非常不安。抉择不定。以致于自暴自弃。我能感觉到自己不快乐，内在不快乐，甚至每个细胞都不快乐。允许这样的情绪不停放大不断持续。我需要一个发泄口。需要一个安慰。抱抱自己。 战胜自己，自己能行的。
镜子练习
没有小时候的照片。看了女儿小时候的照片。是的，我发现内心一下子快乐不少。但是，恍惚又感觉到丝丝不快。玩手机，刷微信，看娱乐新闻，聊天。。。完全不能自拔，浪费时间不说，没有遵从内在小孩的心声。事实，很多时候，内在小孩已经表现不悦了，而我就是不理它。对不起啊，没能照顾好你，但我是爱你的，和你一直在一起的。抱你！以后不会这样放纵了，我们一起来把握好时间，好吧！加油！
