人要自己激励自己

        今天正好是我入职平安的第一周结束,回顾这一周的工作,我做的最多的就是对自己的鼓励和肯定。

         在平安,必须要做的工作就是走访客户,对于我这样一个新入职的人来说,就是要寻找自己的客户。公司的职产会要参加,自己的家属会也要召开,而这些都是需要邀请客户来参加的。当打电话邀请时,我自己都感觉底气不足,怕人家觉得我是要拉着她入保险。每次都要反复强调只是来帮我个忙,捧个人场,会议结束后还会有小礼物相赠。即使是这样,打完电话,我也会长舒一口气,终于完成了一项任务,感觉自己又有了突破。

        其实,从事保险这个行业,真的是对人一个很大的挑战,尤其是我这样自认为不善言辞,不爱求人的人。当然,在入职之前,我也考虑过,会遇到别人拒绝的局面,也会有不知怎样完成任务的苦恼。所以,入职前,我就想无论如何都要给自己激励和肯定,支持自己坚定的走下去。

        我把露易丝.海的《生命的重建》拿出来,每天朗读十五分钟,给自己加力。在上班的路上我会按露易丝说的那样,在心里不停地对自己说“我赞同我自己。”还有,我每天坚持做本体能量学的练习,与当下连接,每天晚上给自己三个肯定。经常在心里对自己说罗秋兰老师在微课中讲的那句话“别人能干的事我也能干,别人不能干的事,我就是标杆。”知道自己容易进入情绪脑和爬虫脑的模式,我在生活的一点一滴中让自己慢下来,如在刷牙洗脸的时候,在洗碗的时候,刻意放慢动作,体会每一动作带来的身体感受。

         在职场,最重要的就是让自己的情绪稳定,稳定的情绪来自于平时一点点的练习。这周的肯定让我体会到了学了就要应用,只有在实践中才能检验学习效果。我已经是成年人了,不像小孩子需要得到外界的肯定。当然,外界给予我肯定,我会很高兴,如果没有,我也不会伤心气馁,因为我自己可以给予自己,我会照顾好内心的那个小孩。而要做到这一点,就是把学到的心理学知识用气来。

          虽然仅工作了一周,却得到了公司领导和同事的好评,我知道都是这几年的心理学学习,让我的心态和情绪有了很大的改变,这也坚定了我继续练习实践学到的技巧,自己激励自己,自己肯定自己,在保险这条看似不那么一帆风顺的路上坚定的走下去。

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