这几天，看简友的文章，收获多多。其中有一段话印象深刻，想分享给大家:
村上春树曾说： “人不是慢慢变老的，而是一瞬间变老的。”人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。老去的只是年龄，不老的是气质。让人不老的特质，必须有一颗童心，注重仪表，经常旅行，心地善良，学习到老、生活情调、坚持运动、心态年轻。——《商业周刊》
我的理解是人活着必须有自己的信仰，有自己的梦想，在追逐自己信仰、梦想的路上，累的时候、无助的时候，可以歇歇脚，放慢自己的脚步，但不能轻言放弃。只有这样，人才获得有精气神。
怎样才能不怕老、不会老，那就是有一颗求知若渴的心，有一颗放空自己，让心归零的童心，吾生也有涯，而知也无涯。学习让人变得年轻、让人形成自己独特的气质，随着岁月的流逝，就像那陈年的酒，愈久愈芬芳四溢。
坚持运动，生命在于运动。运动让人充满活力，精力充沛。身体是革命的“本钱”，不要让它成为不可承受的“负担”。没有健康的身体，即使有远大的抱负和卓越的才能，也无法实现梦想。充沛的体力和旺盛的精力才是事业成功的基石。
愿我们都把上面这段话，永远铭记于心:注重仪表，经常旅行，心地善良，学习到老、生活情调、坚持运动、心态年轻。即使老了，也要优雅地老去。
