何以解压

如果这一天过的很糟糕,我不会喝酒,我不会喝咖啡,我也不爱倾诉。

我解压的方式有两个。

看书,我会钻到书里,逃离真实的烦恼,让我感到宁静和平和。

或者睡觉,

因为

一觉醒来,又是新的一天了。

而我,也许是骨子里是个天生的写者,

我会为没有将这么好的生活素材记录或者创作而感到懊恼。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 人非圣贤,谁不会有感觉崩溃的时候。而人精神崩溃的根源,往往是各方面的压力:有生活方面的,有工作方面的,有感情方面的...
    墨韵生阅读 305评论 0 1
  • 对我而言,曾经最有效的一种解压方式就是吃。那时候觉得工作太辛苦,下班后就去吃一份铁板牛排。点最贵、最厚、油花最多的...
    肖雨酱阅读 470评论 10 3
  • 打开简书,翻阅自己的公开发文,发现最近更新的时间定格在——2020.6.19日。 也即—— 从这学期末至暑假过半的...
    行者頔阅读 370评论 0 2
  • 【今日作业】 请尝试一种能带来快乐与自控的的解压方法:运动。可以外出散步、可以做瑜伽、也可以去跑步、游泳、...
    Vivian唯安阅读 311评论 1 2
  • 很多人长期处于压力模式,由交感神经系统支配。 交感神经系统会让肌肉收紧,血液流动速度加快,心率也会提高。这就需要更...
    尚太极阅读 848评论 0 2

友情链接更多精彩内容