都知道早起对自己有特别大的帮助。可是最近无法早起,总觉得特别累。
庆幸的是这周开始改变了睡前习惯!
这段时间意识比较松懈。懒散,总是觉得累,却不知道都是思想出了问题!可能身体透支。没合理安排好自己时间。