第一种，读过。
年少时，我们都喜欢和伙伴们比赛读书的速度，读得快、能很快读完一本书的人往往会为自己的速度而沾沾自喜。仿佛一本书被读过了，你曾经看到过所有那些字，你便拥有了它。而你花费了一天时间读完——“拥有了它”，比起那个花了一周时间的人，似乎是要划算得多了。
这样的读书方式，既不会做读书摘抄，也不会写读书笔记或者读后感。仅仅满足于读过，仿佛只要读过，它就被放到了黑暗记忆世界的深处，尽管你通常已经不记得它了，但是必要的时候，它一定会在冥冥之中助你一臂之力。
这样的书在读过一段时间之后，很有可能你只会记得其中的只言片语、或某个零星情节，更多的内容可能会完全被你的记忆细胞所遗忘。因此会有这样的情况，如果你重新去读你多年前曾读过的一本书，很可能你会觉得像在读一本新的书一样，很多情节、很多句子，竟好像从来也没有看到过一样。不过，人们通常很难发现这一现象，因为大部分书我们读过一遍之后，便永远也不会再读第二遍了。
而有些记忆甚至不仅仅已被分解为只言片语，甚至还很可能还会在被时间扭曲，作为谬解的一部分存在于你的脑海之中。
第二种，摘抄过。
我还记得大概小学六年级或初中刚刚开始的时期，曾经有一个自己非常喜欢的摘抄本，用来抄写非常喜欢的句子，有很多冰心的《繁星》、《春水》中的句子，当时觉得真是优美；当然，还有更优美的泰戈尔的句子，以及《论语》里那些让我觉得非常有道理的句子。
为什么要摘抄下来呢？显然是觉得，仅仅读过一遍，还不足以拥有这些文字，必须用我自己的手、我自己的笔，去把它们一笔一划抄写过一遍，才会变成一种更高阶段的拥有。仿若一项神圣的仪式，于是从此以后，我便真正拥有了这些美好的句子。
但实际上，人类大脑的数据记忆能力真是极为有限，多年以后你翻出这个你少年时代挚爱的摘抄笔记本，你会发现很多句子已经如此陌生，你完全想不起来当时把它们描画下来时的感触与热爱。
即使这样，摘抄也依然是有价值的。因为，你很难找到一本书，其中的每一个句子都让你击节称妙。阅读中，我们常常会忍不住跳读某些段落，因为那些文字不合我们的胃口、或太过冗长。但是，千万不要因此而放弃一本书，因为它的某些地方可能十分啰嗦，但另一些段落又会让你感到大有收获。所以跳读是必要的，摘抄也是必要的。
若干年后，如果你想重新快速查阅这本书，那么翻阅你的摘抄笔记，是一种极为方便的方法。
当然现在，如果我们想摘抄一本书里的句子，简直再容易不过。因为有了kindle、ibook之类的电子书阅读软件，只需要手指划过，你喜欢的句子们就会被标上不同的颜色，瞬间便可以导出一份你自己专属的摘抄笔记。日后你想要重温此书时，你不必再一页一页一个字一个字地重读一遍，而只需要在几分钟内浏览一遍你当时的摘抄笔记就可以了。
第三种，思考过。
不知道从何时开始养成的一个习惯，在买一本书之前，我会先去翻阅一下它的豆瓣评分，以免浪费不必要的金钱与热情。
豆瓣上无数份读书笔记以及书籍评分，给买书人提供了非常有价值的参考。我已经习惯了使用这些参考，但自己却一直没有尝试去写读书笔记。在读书这件事上，通常方式一或方式二就已经令我非常满足了。
其中一个原因可能是因为，写读书笔记，是需要花费时间的。你需要静心思考，还需要组织你自己的语言，甚至总结提炼出自己的观点，这一切都需要花费时间，经常，还是一个不算短的时间。
读书，就本质而言，是一种交流，一场读者与作者之间的交流，这种交流借由文字轻松地跨越了时空的障碍，也轻松地跨越了语言的障碍。虽然表面看来，这所谓交流像是作者在喋喋不休地唱着一场独角戏，但实际上，当你阅读时，你也从未停止过自己的思考与腹语。
当我们在读书时，并不仅仅只是我们的眼睛在一个一个地阅读那些字，实际上我们的脑海里也在不停地进行着思考，仿佛和作者正在进行着对话，无论赞同或争辩。
当你读完一本书，却不去做任何形式的思考，并以文字的形式演算一番。那么，不仅仅读过的那些字，会被你很快地遗忘掉；你在读这本书时的所思所想，你的脑海中曾经浮现过的句子，那些和作者的对话，会被更加无情地、毫无踪迹地遗忘掉，因为它们甚至都没有变成文字呈现出来过。于是，这本书的内容以及你阅读时的种种感悟，就会随着时间迅速降解，像退却的潮水一样，迅速地被你的神经细胞遗忘掉。
那么很可能，读过这本书的你，和没读过这本书的你，结果并无差别；或者说，虽然你完整地读过了这本书，却好像仅仅只读过它的百分之一或万分之一。
也可能你只是模模糊糊有一些感慨或启发，但如果你满足于这种模模糊糊，而不是使用思维来梳理确立它们，使它们变得清晰，并用文字打捞出来，它们就会像海里游动的鱼一样，倏尔消失不见。
写读书笔记可能确实非常花时间，对很多人来说，这可能是一件非常奢侈的事。但是读完一本好书，前提是一本真正有价值的书，你通常已经花费了好几个小时的时间，你可能会利用一周里的零碎时间，断断续续的把一本书读完，但是这些零碎时间加在一起也已非常可观。
那么为了这一笔非常可观的花费在阅读上的时间，不至于变成虚无。如果你愿意再抽出一个小时左右的时间，给自己一个小小的让头脑思考的机会，让自己的思维以文字的形式陈列出来，那么你前面所花费的那些数个小时的阅读时间，显然会变得更加有意义。
第四种，行动。
第四种方式，也是我所能够想到的最后一种方式——不仅仅你读过这本书，对其中的某些句子留有印象；并且还深入地思考过它；甚至还把你的这些思考形成了文字；并且，更进一步地，你还能够让你读过这本书之后所引发的思想改变，进一步影响到你的行动。
也就是说，从一本书上得到的收获，将会辐射到你的行动之中，并塑造、改变你的行为模式。
正如我昨天写完了《奇特的一生》的奇特命运一文之后，我看到一则非常令我感动的留言，简友jraynor_s写道：
柳比从26岁开始，而我大概比他晚了5年，如今我也记录了2100多天的记录，偶尔有遗漏几天，看看能坚持到何时
这正是最后的这种读书方式。你把书本所介绍的思想，转变成你行动方式的细微组成部分，延伸到你的生活之中。
那么这就是一本真正对你的人生施加了影响的书，它会成为你的人生的里程碑，你会对它矢志不忘，而不会再仅有一个模模糊糊似是而非的印象。
而今天想要介绍的这本有关意志力的书，《意志力：关于专注、自控与效率的心理学》也正是属于这样的不仅仅需要阅读，更需要你去实施行动的书。
它的英文封面是这样的：
英文名：Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength；如果直译应该是——意志力：重新发现人类最伟大的力量。
中文封面则是截然不同的风格：
如果你只是满足于读过了这本似乎很有名的书，却未能对行动有任何影响，那么你真的是白白浪费了用来读书的那数个小时。
如果你能够把那些业已经过心理学家的实验证实行之有效的方法，转变为你自己的行动，哪怕仅仅只是一个微小细节，通过日复一日的演练，生成自己的神经链接，这才是读这本书的最有益的方式。
读完一本好书之后，不应该仅仅只是满足于从这本书中得到的一些精美摘抄，像拥有一件闪闪发亮的旅游纪念品一样。
读过一本书之后收到的最好纪念品，应该是另一种不那么闪亮却更加悠远的模式，是你的行动范式的转变，那真是对一本书的最好纪念。
