怎样做一个自律的人

我们总是给自己太多的后路

为自己的退却找太多冠冕堂皇的理由

以至于许多事情都无法坚持下来

比如健身，比如早睡，比如阅读，比如写作…


自律有何难？

难在哪？


你永远都是想的多，做的少

你永远都在告诉自己晚一点再做也没关系

你永远都在宽慰自己就破例这一次并不打紧


所以，你永远都在订计划

今年年初订下的计划

明年拿出来把日期一改继续用

后年也可以。。。

【嘿，还挺节能！】


怎么样改变现状？

去做！

就现在！

坚持！

再坚持！

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