第N次立flag:运动的第10天

事情还得从7月1号在地铁上的一个突发奇想说起,三个人分隔三地,虽然每天聊天,但总感觉差点什么,于是,便有了运动的想法。反正大家平常都嚷嚷着要锻炼,不如就互相监督,能锻炼就是赚到了,不锻炼呢,也多了个话题。

清晨的虫鸣震耳欲聋🤪


运动之路🥳🥳

第1天:7/2 上午 keep课程马甲线养成

第2天:7/4 晚上 跑步3km

第3天:7/5 晚上 跳绳2500

第4天:7/9 早上 跑步3km

第5天:7/11 晚上 跑步3km

第6天:7/12 晚上 跑步3.5km

第7天:7/13 晚上 跑步4km

第8天:7/14 晚上 跑步2km

第9天:7/15 晚上 空中自行车

第10天:7/16 早上 跑步4km

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 事情还得从7月1号在地铁上的一个突发奇想说起,三个人分隔三地,虽然每天聊天,但总感觉差点什么,于是,便有了运动的想...
    Sansawong阅读 85评论 0 0
  • 事情还得从7月1号在地铁上的一个突发奇想说起,三个人分隔三地,虽然每天聊天,但总感觉差点什么,于是,便有了运动的想...
    Sansawong阅读 61评论 0 0
  • 事情还得从7月1号在地铁上的一个突发奇想说起,三个人分隔三地,虽然每天聊天,但总感觉差点什么,于是,便有了运动的想...
    Sansawong阅读 137评论 0 0
  • 事情还得从7月1号在地铁上的一个突发奇想说起,三个人分隔三地,虽然每天聊天,但总感觉差点什么,于是,便有了运动的想...
    Sansawong阅读 80评论 0 0
  • 2018年3月是我易效能一阶课程践行的第一个月。一个月过去了,我的生活发生了很多微妙的变化。从我的3个目标说起吧。...
    小舟2017阅读 253评论 2 3