我是我的观察者！
看到书名时立即跳出两个念头：一、我不是个拖延的人，相反我想做一件事会熬夜太想尽快做好。二、自己先好好读一下，介绍给暑假作业拖拖拉拉的儿子听听这本书。
呵呵，书一听完我发现我错了！我其实也属于拖延一族，另外，自己好的读几遍理解并掌握方法引导儿子改善拖延的行为而不是让他听这本书，给他贴上拖延症的标签！
我喜欢我自己！
拖延症分四种：
1、期限性拖延症
2、个人事务的拖延症
3、简单拖延
4、复杂拖延
绝大多数的人会认为自己有拖延症（实际上应该是拖延行为，如果拖延这个事让你很痛苦，就上升到了拖延症）是因为绝大多数人的目标是过不动脑子的生活，没有清晰明确的指令会按习惯走！比如我今天回南安去看望外婆，回来时要带东西给老妈，因为太晚回来，路上一直想着一堆事，结果大脑自动驾驶把车开到自己家。
这种现象好像挺多人有的，我们没有刻意立即去下达指令，就会按着习惯性轻松不动脑子的方式走下去。我本人比较容易患的是期限性拖延，我家顶梁柱容易犯的是简单拖延，我经常让他顺手帮我做件简单的事，分分钟的事，可他老是拖拖拉拉，他认为简单随便就做好不着急，以前不知道怎么跟他沟通，现在知道了，这个简单的事没完成就会占据我脑子的位置……
图片可以点击放大另存
读这本书其他收获：如何正面情绪面对自己，告诉自己进步了！以前光学的有正面情绪对待他人，对自己要求苛刻了一点点，实际上面对自己也要正面情绪！我们往往对自己的要求太高了！还有就是世界上没有那么多人在乎你，我只要喜欢我自己就行，所以简单的去做吧，完成好过完美！
2017年11、10补充
上个月来尤溪，看到很多人打麻将，新华书店人寥寥无几，要买的几本书没有，干脆故意多查几被人骂，查了块三十吧，我豆不好意思让工作人员查了，最终只有一本稻盛先生的《干法》，突然有股情怀，做为尤溪的媳妇，我很想通过樊登读书会，帮助大家养成阅读的习惯，创建书香尤溪，推动尤溪10万养成阅读习惯！我做了一个【把背包扔过强】的动作，把要这个想法发布朋友圈！
今天三明市第02家樊登读书会【美爱梦驿站】在尤溪举行——三明市第一次好书共，我是带读老师，大家都非常有收获！感觉我这件事真的做对了，非常感谢张总及伙伴们的支持及认可！
书香尤溪，需要您的传播
