原材料引用（Material）:

The heart stops pumping blood. The person stops beathing.

信息和事实（facts）:

/n/ 

舌尖紧贴上齿龈，形成阻碍；气流从鼻腔泄出发出声音，声带振动。

练习体会:看/r /和 /n/的对比图，找舌尖与上齿龈的位置比较能感觉出气流从鼻腔泄出。

/ŋ/ 

舌后部抬起并抵住软腭，阻止气流泄出；软腭下垂，发音时气流从鼻腔泄出；同时声带振动。

练习体会:时舌头一定抵住软腭，留心体会气流从鼻腔泄出，一不小心就会变样。

/m/

双唇闭拢，软腭下垂，气流从鼻腔泄出，声带振动。

练习体会:找舌头最放松的状态，将腹部发动的声音由鼻腔泄出。

感受和评价（comments）:

南方人一只一直l和n不分，问题是汉语中我真的听不出来两者之间的差别。所以练这个/n/,起初很泄气，想着这坎怎么办呐，有点焦躁。想着为了把汉语说好，也值得试这练习一下。舌尖贴住上齿龈，然后看着发音图模仿，目前感觉有点感觉了，使劲练有用。告诉自己别着急，慢慢来！

统计累计的练习小时数（hours）:

0.5h/3h