治疗急躁的药方是设定目标

说好的,假期第一要事是阅读。可已经三天,才读六十页左右。白天来回奔波,晚上伺候完俩女儿就寝,再写篇简书,就已十点甚至十一点过,拿着书没五分钟迷迷糊糊睡着了。五点多醒来,接着读,也是趴在被窝,小心翼翼生怕惊醒了谁……

读的时候也是多勾画,无批注,阅读笔记这两天也荒废了。真是让人焦虑!不得不说这是我目前生活中最大的矛盾。

河合隼雄先生言:“怀抱着矛盾,不急不躁,寻找实际的解决方法,坚持走下去,决不放弃对矛盾的追究。持续地思考矛盾的存在、矛盾的状况、消除矛盾的方法,并将其语言化。只是,万不可急躁。”

我急躁,我不能急躁。唯一办法就是制定目标,实现目标。

从今天开始:

1.每天读书六十页,现在在读冷玉斌《教书·读书》;

2.完成复读30页,摘抄好句,批注感悟,魏智渊《教师阅读地图》。

3.每天和女儿至少录一篇故事。凌晨耗费五十分钟时间又给女儿挑选并网购了新年礼物——书和拼图,其中包括林世仁先生的《字的小诗》、《猜猜海洋》、《不可思议先生的故事集》、《流星没有耳朵》、《地球笔记》。她读书和我一样,发现一个作家便将其所有作品入手,反复读(还不认字,是共读)。最近,我很惊讶最近她的语言里常常穿插有“林氏幽默”。

张大春说,“父母本身缺乏学习,缺乏对知识的好奇与浸润”孩子和其本人自然“没时间”“没口才”、“没谈话材料”。我要更积极,自律,为自己,一小部分也是为了引领女儿。

4.坚持练字两张。我的字太丑。丑是目前坚持的理由。

说,是倒逼自己去做的一种好方式。不断前行,让生活永远充满新鲜感,精彩无限!

早安!

图片发自简书App

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