敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：大家好！我是来自曙光幼儿园的邢云菊 ，今天是我的日精进行动第143天，给大家分享我今天的进步。

1.比学习:学习了描绘梦想使人生飞跃。

2.比付出:1、薛老师给老师们培训奥尔夫音乐课，接待了一个新孩子，2、中午1点培训老师一日常规到四点3、蒙蒙老师自己看了一天孩子。感恩老师们的付出。

3.比改变:坚持日精进，坚持读书，坚持晨练，我变了，世界就变了。学以致用。

4.比谦卑:向身边的人多学习，低调做人。

5.比感恩：感恩老师的辛苦付出，感恩班主任搭建平台，感恩父母养育之恩，感恩生命所有相遇的人。感恩幼儿园里老师们的辛苦付出。

6.比坚持:每天坚持读书，每天坚持写日精进，每天锻炼身体，预计幸福人生还有16745天。