抑郁症的救赎
一场疫情,对于很多人来说可能是一场劫难,一场不幸,是春天里悄无声息的一场硝烟。但对于我来说,却是多么幸运,是一次可以出门寻求心理治疗的机会。因为大家都带着口罩,谁也不认识谁,才给了我出门的安全感。
我应该已经很久没有出门了,可能三个月,可能更久,就一直一个人呆在家里,不敢出门,不敢见人。之前的密闭恐惧症也逐渐发展成广场恐惧。不受控制的呼吸加速,不受控制的肌肉颤抖,无一不在提醒我,我病得很严重了。

听说百分之七十的抑郁症都源自原生家庭
我住在一个乡镇上,我的父母都是当官的,也算是一个官二代,而我是家里唯一的小孩子,听起来我似乎可以算作一个公主。可是我的父母并不相爱,从我有记忆开始,我的父母就一直争吵,光是离婚这句话我也已经听了二十多年。
一个人的情绪积攒久了一定需要有个出气筒,而我无疑是最好的一个选择。他们可以一分钟骂人全不重复,而且全部涉及性器官。而幼年时的我还不知道这些话代表什么意思,便也学着说。

从小到大,他们没有给我买过一件新衣服,我也自然没有穿过一件新衣服,一直穿的就是阿姨家比我大一岁的姐姐换下来的衣服。那时候的自己一直不明白,为什么那个姐姐有数不完的新衣服。而我已经穿不着的毛衣却还要重新打长一截继续穿一年,第二年再打长。 你们可能想象不到一件毛衣在我正在长身体的阶段可以穿上五年。

那时候的自己去市区上学,一所贵族学校,我不知道为什么,我的父母从来不来学校看我。我记得我第一次放学回家的那天,同学们都有父母来接,而我坐了五辆黑车,直到凌晨三点才回到家。
我仍然记得那时的房子,一片漆黑,只有门口的路灯发着微弱的光.
我静静的听着外面的声音,听的很真切,但是我什么都没有听到,抑郁真的不是我可以控制的,我看搞笑视频的时候还是会笑的,可是就只有一瞬间,之后,我又会被一种情绪控制住。
那时的冬天特别冷,寝室里也没有热水,经常洗衣服到手上长满冻疮。我记得印象很深的一件事,那天只有我和寝室另外一个小姑娘在寝室,她在睡觉,她的妈妈在帮她洗衣服,后来,她出来对我说,小姑娘,你的衣服我帮你洗掉了。

我已经忘记自己当时是抱着什么样的情绪说谢谢阿姨。说完以后我躲在被子里真哭了很久。为什么别人的妈妈都会帮我洗衣服,而我的不会。
为什么那时候一个月的生活费别人都有七八百,而我只有两百。寝室里她们都用什么洗面奶,而我不知道什么叫洗面奶,我甚至不知道什么叫防晒霜,我只有一瓶郁美净。
当我在学校被人打的时候,我当时怕再被打就没有说出那个人是谁,为什么我的父母并没有安慰我,而只是打我,逼着我说出那个人是谁,我到现在还能感觉到那种被打以后大脑发昏的眩晕感。
校园的冷暴力也在一点一点侵蚀我的内心,我永远忘不掉,当我让我同桌让一下座位,我要进去坐,他只是把凳子往里移了一点,等我走进去以后,他拿出湿巾,把刚才我碰到的那个椅背擦了又擦,仿佛我是一个无恶不赦的病毒。
而当我问他借橡皮的时候,我看到坐在他旁边的人就转过来看他也可能是是看我。

我知道他们在等着看一个笑话,一个丑小鸭被拒绝的笑话。
后来自己上了大学,我自己辅修心理学知识,我努力割断自己和过去的联系,用心理学的方法将他们都埋在我最深的地方,不去触碰他。
后来我有了自己的家庭,好像一切都在好转,有一个很可爱的孩子,可是他出轨了,带走了孩子,还做了很多对不起我的事。我知道他们为什么这样肆无忌惮的对我。因为他们知道我什么都抓不住,毫无依靠,没人可以连接到,没有后盾,没有支撑。

离婚后的一段时间我还在知乎上提问,到底是什么情况下,你会和一个让你恶心的人好好相处,评论里很多都说和上司,但我是前任。嗯嗯确切的说是前夫。因为我只有和他好好相处,我才能见到我的孩子。
其实当时的自己,真的感觉生活一切都很美好了,我以为自己真的可以就平淡度过一生。自己在三线城市有两家服装店,每个月可以收入两三万,有自己的家庭。我以为自己可以过上很舒适的生活了,可是我遭遇了出轨,之后又遭遇了工作伙伴的背叛,我的两家店也被他抢走,甚至欠债几十万,并且没有人帮我,包括我的父母。
这一件件都在不断刺激我,我的人生在一夜间坠入了谷底。
从小我就告诉自己不要后悔,不能后悔,我所有做错的选择,我都会做更多事情去弥补。我之前真的不会后悔。可是最近我经常梦到之前的事情,我知道是我后悔了。
当我沉浸在夜晚失眠中,周围的声音引导着我的思绪,这一刻它们是那么的清楚。
我一次又一次,想过的事情重复想,尝试入睡失败,然后一无所获,糟糕透顶。
我已经不分白天黑夜了,自从抑郁开始严重,我感觉我的精力更加旺盛,我不会困,不会想睡觉,甚至喜欢上夜晚睡不着时的胡思乱想。
现在我,自己一个人住在广州,我抛弃了我的父母,孩子,朋友,只有过年才会回一次家。一开始的时候,还会有人给我发消息,可是我渐渐的不回消息,他们好像也就渐渐忘记我了。
我现在经常会想自己毕业的那段时间,好像刚毕业的女孩子都会喜欢把自己打扮得老成干练。那时的自己天天穿的一身黑,带着黑框眼镜。我一直都不觉得自己老了,可是我现在三十岁了,我开始觉得自己真的脱离社会了,我开始羡慕那些二十多岁又活力四射的女孩子,那是我没有经历过的青春。
梦里的生活太美好了,一醒过来不断压抑的情绪又让我喘不过气来。
我有吃药的,虽然我只有困了要睡觉的时候才吃,我也有配合治疗,努力乐观。我一直都是温暖别人的人啊,可是我真的抑郁了,他控制着我的脑袋,我真的想不了别的事情。我有时候怀疑这一切是不是真的,分不清到底是梦境还是现实。
END