人在低谷困顿之时，最擅长自我约束，也最懂得给自己立规矩。
身处泥泞、步履维艰时，人心是清醒且紧绷的。如同人在饥饿的状态里，感官与思绪都会变得格外敏锐，是非对错、取舍进退，都规划得清清楚楚。彼时的我们，深知自己没有挥霍的资本，没有放纵的余地，只能咬着牙守住底线，克制欲望、收敛心性，靠着一条条自我划定的规矩，支撑自己熬过最艰难的时光。这份自律，不是刻意逞强，而是脆弱处境里，人本能的自我保护与救赎。
可人性最真实的软肋，从来藏在安稳悠闲里。
一旦走出困境、稍稍喘息，日子变得松弛，身心便会悄然懈怠。人吃饱安稳之后，所有感官与心智都会慢慢变得慵懒。最先迟钝的是嗅觉，饱腹之后，再多食物香气都变得平淡无味；随之懈怠的是掌控自我的前额叶，理智渐渐松弛，克制力悄然消退。曾经死死守住的底线、反复叮嘱自己的规矩，开始一点点松动。一句话，该干啥干啥，约束失效。
原来人生最讽刺的规律大抵如此：最严苛的自律，永远诞生在最脆弱的低谷；而最先被撕碎的规矩，往往在刚熬过苦难、稍稍喘息的瞬间。
低谷教会人清醒克制，安稳教人松弛放纵。能在顺境里守住低谷立下的初心与规矩，才是人生最难得的修行。
