1. 今天約了朋友Irene, 我們相聚了3小時，互相分享了接下來三個月的目標，然後看看在哪些地方可以幚助對方，感謝她分享自己的創業過程給我聽，對我是好大的鼓勵，我一直處在舊的行為模式中，舒適圈里待的太久了，向外擴展時，有時會怕。感謝她分享核心價值，分享她的理念給我聽，和她的交流過程中，我思考的面向也多了。成長的路上，大家一起互相作用，共同進步，這樣真的好棒，感恩她！
2. 中午在尖沙咀，好像很久沒有曬太陽了，出了地鐵站，舍不得進商場，慢慢在街上走了一圈，感受陽光，微風，還有街上熙熙攘攘的人群，好奇怎麼會有鳥兒的叫聲。以前自己走路快，就算不急，多數也是埋頭苦走，周圍的環境什麼樣子，并不留意，尖沙咀熱鬧的街道上，竟然有鳥兒的歡叫聲，這在以前完全不會留意到，謝謝今天的約會，讓我在這暖暖的陽光下，感受鬧市里，人群和鳥兒和諧共存著，聽著鳥兒的歡叫聲，一切很美，感恩！
3. 下午茶約了好朋友Judy， 感謝店家，幚我們安排了里面安靜的位置，下午茶很美味，我和她都很滿足，加上大家分享最近的情況，又說了些自己的趣事，讓這個下午茶，十分愉快！我們互相鼓勵，為對方加油打氣，一個下午茶，滿滿的能量，很感恩！還要謝謝她的美意，今天還特意為我准備了禮物，自家制的燒餅，剛好有我很愛的蕃薯味，大愛呀！謝謝她！
～～ 感動，能量很足的一天 ～～
