曾国藩深谙花无圆满,月有圆缺的嬴亏自然规律,认为“有福不可享尽,有势不可使尽”。
我想到,古言云,“乐极生悲”“否极泰来”,说的都是相同的道理。世界是不断运动的,也是有着起伏波动的规律。许多人因物喜,以己悲。可是“物”无绝对和永久之“喜”,“己”也无绝对和永久之“悲”。因此,从更长远的视角来看看当前,就会觉得当下的得与失真是微不足道。
虽然,与长远比,当下微不足道。但是,我们却只能活在当下,我们的整个生命过程正是由无数个当下组成的。我们需要在每一个当下保持常态心,才能更加客观平和地去对待生命的整体,让每个当下构成自己正循环行为中的一环。
正循环之“常态化”,是指:我们始终要把视角落在整个系统的正向持续性发展上,当下的辉煌成就或者彻骨失败都是一时的,只要你的行为整体处在正向循环的轨道上,就可以了。因此,不要太在意一时的成功与失败,需要保持始终走在正向循环的常态化道路上。
比如,今年年初,我深深愧责自己总是睡得太晚,无法早起,便给自己立下早睡的目标。目前,我践行早睡持续了数月。这段时间内,虽然我常常有许多次到12点后才睡,也由此引发了短暂的焦虑;但大部分的时间我都保持在11点前睡觉。整体来看,虽然中途未能做到,但我持续性地修正与重新执行,这就是一个建立早睡习惯的正循环。因此,不必为暂时的失控而焦虑,因为明天的我还有机会再来,继续践行早睡。