1.停止活在他人眼里
太过在意别人的看法和评价，后果往往是，在敏感和讨好中委屈了自己。
2.停止后悔
人生没有白走的路
3.停止苛求完美
这个世界上不可能每件事情都如自己所愿
保留那份遗憾，人生也许不够完美，但是却变得更加完整
4.停止思虑过度
当你用一颗简单的心去看待世界，才能在纷繁人世中享受到岁月静好的幸福。
5.停止陷入消极
真正优秀的人，不是遇不到困难。
而是在困难来临时，不会将自己置身于颓废和悲观的情绪之中。
6.停止设限
生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。
对于有追求的人来说，生命的每个阶段，都是新鲜，有活力的，拥有着无限的可能
7.停止反复犹豫
成也好，败也罢，只要勇敢地迈出了第一步，相信一定能收获意想不到的惊喜。
8.停止自我攻击
人活在世上，最难也最重要的课程，就是和自己和解。
只有你拥抱自己，世界才会敞开怀抱接纳你。
9.停止拖延
今日事，今日毕，永远不要把问题拖到明天再处理。
