无论是刻意练习,还是精通新技能,都需要长时间的技能打磨练习,不说十年,至少都要三、五年起步了。
我们可能会对长时间的投入,有心理障碍的,望而却步。
如果不看那么远,快速入门呢?
那么,我们又该如何快速入门一项新技能呢?
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想到入门,那入门的标准如何算?
比如阅读,从小到大,我们都有读书,但真正入门的标准在哪?
阅读的入门标准:在于用,用上了,用好了,就算入门了。
写作呢?关键在于:会思考,简洁地表达出自己想表达的意思。
不同技能,各人有各自不同的入门标准。
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为什么要快速入门呢?
如果不够快,可能我们的学习劲头,会给消磨殆尽,学着学着就放弃了。
快速入门,也会考验每个人的自学能力,我们可以通过技能的快速入门,提升自己的学习能力。
快速入门,并不是说马上精通新技能,而是掌握入门知识,提供过程中的行动指导,之后再不断完善进步。
总之,快速入门至少是可行的,为什么不多尝试呢?
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我们如何去快速入门一项新技能呢?
1. 选择要学习的新技能
找自己的兴趣点,或去发现问题点,针对兴趣或问题,发掘它的乐趣,再想办法去解决它。
比如我对阅读有兴趣,但我的问题是书读了没有效果,除了读书笔记,没有其它输出,效果不佳。
那么,要怎么解决?寻找切入点,阅读还与什么有关呢?阅读,思考,输出。
写作自然就是一个方向了,我就有了现在的读书和写作结合,读写相互促进。
2. 集中精力,专注
学习技能的关键之一,在于把时间和精力集中在该项技能的学习上。
在新技能上,集中精力,反复练习,一段时间内专注于一项技能的学习。
我现在的写作,坚持每天都写。因为写作是输出,至少得保证有输入,而阅读也是一个输入的点,自然也促进了阅读的提升。
3. 制定目标
说得简单点,就是入门新技能后,自己要达到什么样的水平。
在日常生活中,拥有这样的技能,自己到底又能做些什么?
目标越清晰具体,学得越好。
那么,如何制定目标呢?这与优先选择学习的新技能有关。
我目前的写作目标:坚持日更1000字。
除了日常生活积累,读书的量和质都必不可少, 比如主题阅读和拆书读书法,都是为了写作输出做准备;还有就是学习怎么思考。
当然,随着新技能的进步提升,目标也会随之提高。
4. 分解技能
大部分新技能的学习,都需要细化步骤。
初学技能时,要对步骤进行筛选,把关键步骤先找出来,再集中时间和精力去学习。
比如写作,也讲究步骤。先选择写作的主题,然后思考如何写框架、如何提炼标题、如何组织语言、如何成文、如何修改等等。
5. 扫除障碍
提前做好学习新技能的准备,时间、环境、心理等准备充足,障碍就容易清除。
每一项技能的学习,都会遇到障碍,而且有时会使得训练难以开展,甚至会影响到放弃。
我们必须克服生理、心理和情绪的困难,利用高效精力时段来解决问题,改变过程中的不利因素,从而扫除训练障碍。
6. 安排高效时间
我们必须抽出专门的时间来学习新技能。
但遗憾的是,我们往往会一边练习新技能,一边兼顾别的感兴趣的事,如看手机、玩游戏等。
而这会影响技能的学习,得合理安排出时间来学习。
腾出时间,最关键是分析一天的时间消耗,消除那些不必要的、低效的时间,比如浏览手机网页,看短视频,都可以省出来学习新技能。
重点则是安排出自己的高效时间来学习新技能。
而我自己就是安排早起的时间来写作,那个时间段的干扰就比较少,精力好。
7. 及时反馈
快速反馈有助于快速习得新技能。刻意练习也特别强调了反馈的有效性。
依据反馈,可以把练习情况和目前的结果联系起来,加以分析,再做出适当调整。
在技能训练中,获取快速反馈的途径越多,技能习得的速度就越快。
比如说写作,可以写自己的主题学习,写自己新掌握的概念运用,写自己的反思等,通过平台上的阅读量、收藏量和点赞数,来了解自己写的主题、写的质量,从而进行调整怎么写得更好。
8. 计时训练
初学一门新技能,会遇到很多问题,甚至会让自己无从下手。
而每一个困难,都会消耗自己的精力,让自己觉得技能练习慢而无效果,甚至不想练习。
如何安排自己的训练时间呢?
最好的办法就是分段计时联系,设置好30分钟,只需遵守一个规则:一旦计时开始,中途一定不能停下来,开始练习。
每天能腾出时间,做3~5次这样的分段计时训练,短时间内就会看到明显的进步。
训练是为了对新技能的每个小步骤充分学习、练习和反馈纠正。
9. 数量与速度
快速入门新技能的方法,就是应用用新技能,解决某个实际问题。
不必一开始就追求尽善尽美,那容易让人产生挫败感,因为初学者很难在短时间内做到完美。
相反,一切以能达成目标为目的,保证训练量和训练速度才是最应该考虑的。
练得多,练得快,才能学得快,质量可以在你掌握了新技能,度过了初期的艰难后再考虑。
不管是学习新技能,还是精通技能,都要投入时间和精力去练习,保持专注,确保足够的练习和及时的反馈。