文：邹玉杰律师；

做一辈子刑辩，防一万人失足……

对于年轻律师来讲，有这么几件事情必须要练好，而且一旦练好，肯定会受益终生。

何况这几件事情也不是特别难，只要坚持练习，肯定能练好。除非你比其他人特殊，或者你不是一个正常人。

实际上，即便不是特别正常的人，也有人能把这些技能练好。

首先，第一点就是要会讲话。

作为律师，如果不会说话、不会沟通，那么你想成为律师界的高手，想为客户挽回更多的损失，或者想获得客户更高的评价，那几乎是不可能的。

但讲话这件事其实并不难，门槛特别低，有嘴就能讲，只是讲出来有好有坏而已。甚至有些人是口吃，也能练好，因为本身天赋不强的人，反而更有动力去练好口才。

所以，经过长期的研究、学习和锻炼，反而会变得更好。

因此，不要有太大的心理负担，即便没有天赋，底子不好也是能练好的，主要是有持之以恒、滴水石穿的功夫。

第二个，就是要会写作。

因为作为一个律师，想要获得更好的案件效果，不仅要能讲，更要能写。

更多的时候，办案人员看的是我们提交的纸质法律文书。透过法律文书，他们可以更好地了解律师的想法和观点。

如果法律文书写得逻辑清晰、证据确实充分，效果自然会更好。法律分析得当，才能更容易打动法官，说服法官，进而让法官做出对我们有利的判决。

因此，写作这件事尤为重要。

就像说话一样，写作其实并不难，只要逻辑清晰，经过一段时间的练习，你会发现自己的写作能力逐渐提升，甚至越来越好。

而且，写作还有一个意想不到的好处，那就是它能帮助律师获得更多的曝光，更好地宣传自己，从而吸引更多的案源。

第三件事，就是要锻炼身体。

即便你口才再好，文笔再出色，如果身体不行，刚30多岁就“出师未捷身先死”，那么之前练就的所有能力都等于打了水漂，没有任何实质性的价值。

因为身体是所有成就的基础，没有健康的身体，其他一切都等于零。

所以说，锻炼身体这件事其实并不难，只要你每天能抽出半个小时左右的时间进行科学锻炼，而不是胡乱练习，就能拥有一个健康的体魄。

每天半小时的运动量，每个人都能挤出来，关键在于你是否愿意把时间花在锻炼身体上。

当然，更重要的是能否坚持下去。其实，所有事情能不能成功，关键不在于你有多大的天赋，也不在于你一天或一个月投入了多少时间，而在于你是否能够坚持三年、五年，甚至十年、八年，始终如一地做同一件事。

只要你坚持得足够久，比如在同一件事情上投入了10年的时间，付出1万个小时，你注定会在这方面成为一个专家，至少也是半个专家，肯定能远远超出你周围的人。

所以，作为一个年轻律师，想要让自己变得更好，想要为客户提供更优质的法律服务，获得更理想的结果，就必须在这三件事情上下足功夫。

你需要有足够的耐心，拥有滴水穿石的信念，最终，你一定能够活成自己喜欢的样子。

作者：邹玉杰律师

九章刑辩创始人，安徽律师门户网创始人；

亳州律协刑委会主任，金亚太（亳州）律师事务所主任，谯城区法学会首席法律咨询专家……

目标：穷二十年蛮力，救一百条人命！

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