读《蛤蟆先生去看心理医生》:愤怒不仅仅是发火

本文参与【一柳繁花读书成长伴读营】打卡作业,原创首发,文责自负。

这一段时间,蛤蟆一直在琢磨着自己的愤怒情绪。蛤蟆一直觉得自己不会发怒,他不会像其他人那样,发怒时嗓门很大又很凶,还会骂别人。他从来都不会那样做,这以至于让他觉得自己没有愤怒情绪。

可苍鹭说了,愤怒是一种基本情绪。

所以蛤蟆想去探索这个问题,苍鹭也是鼓励和支持的。

最后蛤蟆了解到:就是自己学会了不带攻击性地发火,用缓和的方式来释放愤怒。

其实,愤怒的外在形式有很多种,并非我们认为的发火、发脾气。

它从弱到强可以分为退缩、厌烦、拖延、郁闷、任性、欧气、撒泼、叛逆。

这些现象,我们并不陌生,比如拖延、撒泼、叛逆,在我们和孩子之间不断上演。

在这之前,我并不懂得,厌烦、拖延属于愤怒。现在仔细回想我的孩子的种种表现,我才恍然大悟。

孩子不爱写作业,我不停地说教,不管我怎么说,她就是不改正。宁可静静地坐在书桌前,但就是不动笔。

原来孩子已经愤怒了,只是这是一种不发出声音的愤怒啊!

或许孩子对写字真的是缺乏兴趣,或许是孩子需要肯定和鼓励。而我们做家长,老师的只是一味要求,责骂。这样只会让孩子更加反感、厌烦。

我应该转换自己的态度和方式,对孩子要发自内心的去鼓励和肯定,而不是一味地要求,责骂,即使鼓励也是表面的。

爱是一切力量的源泉!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容