图片发自简书App
上帝没让你拯救地球，
他只让你先学会自救
朋友曾问我为什么对心理学情有独钟?最初根本没有“普渡众生”的美好愿心和崇高境界，只为自我心灵救赎。在每个辗转反侧无法安睡的深夜，对人生的选择与得失不停反刍复盘，被“挫败感”和“无助感”压抑得心悸寡欢。重拾阅读，让心灵逐渐回归平静。既然人生无法重来，再用余生反复咀嚼过往的辛酸，除徒增挫败感外毫无意义。
也许我们常常会羡慕朋友圈中的这类人:他们生活精彩纷呈、乐观开朗、富有朝气、充满正能量。请相信，他们也有痛哭流涕内心崩溃的时刻，只是他们选择把情绪调为静音模式，独自安静疗伤而已。一个心理成熟的人，往往会“懂事”得让人心疼，不敢轻易让家人朋友担心。TA也知道发朋友圈甩一串抓狂表情包、来几个“shit dammit fuck ”，对解决当下困境毫无裨益。[捂脸][捂脸]
心理学能帮助我们正确解读自己并缓解内心的痛苦与不安。我深信不疑:如果父母愿意学点心理学的话，世界上会多出很多快乐健康的家庭；如果每个青少年在成长关键时期，他们懂点心理学的话，患抑郁症和因抑郁而自杀的人群也会明显减少。
人，可以死于物质贫穷，
但不可死于精神无知。
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