思想：
上午范俊峰教授结合当前社会发展和教育背景从辅导员角色定位、辅导员工作方法、辅导员发展路径、辅导员工作室建设思考四个方面为我们讲解了什么是使命呼唤担当和使命引领未来。
周处长的讲座使我第一次深入的了解了什么是科研工作，开展科研工作的价值以及如何从问题出发找到问题并转化为成果。
两位老师的讲座理论水平高，案例生动，具体做法指导性强，为下一步个人及学院相关工作的开展打下了坚实的基础。
团队和家庭：
今天范教授说到用以前是对待孩子的态度去对待学生，现在更要用对待学生的态度对待孩子，自我对比了一下昨天对待学生和对待孩子的态度，对待孩子真的没有对待学生的耐心，上完课后进行了自我反思，在教育孩子的路上还有很多东西要去学习。
身体和情绪：
难得回来的早，吃完饭后象征性的看了会奥运会，去剪了头发，回来看了马龙和樊振东的决赛，难得没有电话，难得的放松。
环境：
希望天气能好，希望疫情能够尽快控制住，希望假期能够有时间陪孩子外出一趟。
