我们对世界的认知，都是来自于我们队这个世界的体验，这些体验形成了认知，构成了世界观。
在心理学里面，我们体验世界的方式，是通过感官器官去接触世界，接触的过程中会产生很多信息，经过大脑，大脑将信息转换成感觉，然后对感觉进行了解释，形成了知觉。
我们的认知，便是由无数的知觉串联起来形成的。
那么我们的知觉到底是怎么形成知觉组织的呢？
为什么你很容易将一群鱼视为一个单元？
你又如何将几百个音符整合在一起，将他们知觉为一段旋律的呢？
我们如何将色彩、阴影、外形、材质和轮廓这些元素结合成为朋友的面容的呢？
为什么那么多人会看到“飞碟”，或者在一片云朵里面看到如来的面容？
今天在《普通心理学》这本书里面学习到一个理论——知觉组织理论：格式塔理论
大约100年前，来自一群德国科学家的研究，他们认为，大脑天生就不仅仅知道刺激，还知觉刺激的模式，他们把这种模式叫做“格式塔”，强调经验和行为的整体性，主张以整体的动力结构观来研究心理现象。这种观点便成为了人们所知的格式塔心理学。
格式塔理论强调了我们先天的大脑结构会如何影响我们将刺激信息解释为有意义的知觉。
它阐述了我们知觉组织的时候有以下几个特性
1，图形和背景：
知觉过程中我们会将知觉体验分为图形和背景。图形是吸引我们的简单模式，背景是指除图形外的其他东西。
比如：你会把正方形看成一个整体，而不是4根独立的直线。直线便是背景，正方形就是图形。
你会记住一段旋律，而不会把注意力集中在每个音符上。旋律便是你对于每个音符模式的知觉。
旋律就是图形，音符就是图形。
2，封闭性：填补空白
你会把不完整的图形视为一个整体，这一过程大脑会通过提供缺失的部分、填补空隙以及推测潜藏的物体来完成。
比如：一个人将半个脑袋从墙后探出来，你的头脑会自动填补这个人的脸和藏在墙后的身体。
（在心理咨询中经常会用到的提问如：这是否唤起你的______？）
3，知觉组合的格式塔定律（知觉组织定律）
这里解释了我们大脑如何将看似分离等我刺激元素整合在一起，知觉为同一个模式的。
1）相似律：将外表（或声音、感觉等等）相似的事物组合在一起。
比如：
以上图片你会把它们看为5列，而不是看成5行。
足球比赛，你会把队服色彩一样的视为同一个球队。
我们经常说的：物以类聚，物以群分
2）接近律：把位置相近的看成一个整体
比如：
以上图片，你不会单独把x和o拎出来看，而是把XO看做整体
你早上起来迷迷糊糊，把两只色彩不同的袜子套脚上，因为它们挨在一起。
别人会根据你的朋友来评判你，也是运用了接近律。
3）连续律：我们更喜欢平滑连接的和连续的图像，而非脱节的或分开的图像。
比如：我们对那些很久没有见过面的人，通常会假设他们的人格没有发生变化，跟以前是连续的。
4）共命运律：将一起运动的元素视为一个整体
比如：一群鱼，一群鹅，一群猫，一支正在行进的乐队
5）完形律：我们尽可能地知觉最简单的模式，即消耗最少认知努力。
比如以下的英文，虽然拼写错误，但你能完全看懂
A BIRD IN THE HAND
手的中一只鸟
知道以上这些基本的知识和概念，有助于我们清楚自己的潜意识是如何认识这个世界的，从而帮助我们更加有觉知。
成长就是不断去打破人认知的惯性。
