愿所有人时刻回到自己的中心，更多的感受身体，更多的与身体链接
知道自己在说什么
知道自己在做什么
不断地看见，知道，回来
对于一切的发生
全然的允许和接纳
让一切只是流经
愿所有人时时觉，事事觉，处处觉，时刻保持警觉，安住当下，活在当下！
愿无相精进，敢于承担
愿自我消融，无我利他
愿更多人走进自己，了解自己，敞开自己，认识自己，穿越自己，爱上自己，绽放生命！
愿以自性为师
不断觉知
不断发愿
不断出离
不断行深
回到平等心
我愿化作阳光雨露洒落人间，滋养万物，支持一切！
感恩所有，感恩一切！
愿众生离苦得乐！
回到本来的爱与光明！
