所以你要知道，我将在更大的沉默中归来。
不要忘了，我还要回到你们这里来。
一会儿的工夫，在风中休息片刻，另一个妇人又要孕怀着我。
----哈利勒•纪伯伦
黎巴嫩诗人、哲学家及艺术家
壹 我们一生的灵魂伴侣
《爱是唯一的真相》这本书，由美国耶鲁大学医学博士布莱恩•魏斯所著，他的专业方向为生物精神医学与药物滥用。作者用临床心理学实例，为我们打开了一个全新的神秘的心理治疗世界，这是一本让人放下恐惧、开启希望的生死&真爱启蒙书，颠覆百万生命观和情爱观的生命轮回体验。
虽然我没有看过作者写的《前世今生》，但这本书更像是他的续篇，更加深入的阐述着关于“催眠术”、“时空回溯疗法”“渐进式放松法”……一系列的寻找灵魂伴侣的路上所采用的方式，这个灵魂伴侣可能是爱人、母亲、父亲、兄弟姐妹。他教给你在你的生活中建立生命放松状态联结，从而让自己的害怕、失落、恐惧得到释放。
根据作者介绍，这本书讲述的是二个不在一个城市，不在一个地方生长的病人----伊丽莎白和佩德罗从未谋面，完全不知道彼此的存在，但是通过催眠，他们发现，千年以来两人皆是彼此的挚爱。
你相信真的有灵魂伴侣这回事吗？它住在我们的前世今生里。
你相信科学所不能解释的领域的一切吗？还记不记得随时都会发生在我们身上的那种“似曾相识”？真的有那么一刻，我们感觉自己曾经做过这件事，可是回想此生，并没有过。
如果这本书，你仅仅作为一本小说来读，内容十分精彩与冒险。
如果作为一场对此生修行的认知所读，或许在这个世界上，我们真的有自己的灵魂伴侣，对方就在这茫茫人海某个角落等待与你重逢。
贰 你绝大多数的恐惧都是源于过去
书中说：“我们绝大多数的恐惧都是基于过去，而非未来。”
这句话似乎让我们对生活与现状充满了歧义：谁会对已经发生的事有所忌惮？只会对未来充满了恐慌。害怕亲人的逝去，恐慌年龄的飞逝……太多让我们害怕的事，但你的这些潜意识的害怕，在本书中都是有据可寻。
本书中介绍在采取时空回溯疗法的过程中， 有一些患者因为看到自己前几世的灵魂是溺水而死，或是在古代黑暗的城堡中度过惨淡的一生，从而心理得到解脱，从此不再害怕游泳与黑暗。
现在的我常常因为害怕去接触到一样新的东西而夜不能寐，然后担心恐慌许久。在每每准备接触到新事物时，我都会想到在我小时候，因为比较笨，穿不上自己的鞋子，脾气暴躁的母亲总是用特别狰狞的面孔与犀利的眼神望着我，到现在为止，我依然是个害怕接受新事物的小孩，害怕自己弄不好，被别人用那样的眼神对待，这个剪影就像我的一个恶梦缠绕着我。就在上次公司策划部同事让我跟她一起去活动现场操作平台时，她提前四天问的我有没有时间，我就担心了整整四天，直到活动结束。
本书中在母亲死后，患有严重抑郁症的主角伊丽莎白因为不能很好的跟异性建立联结，多半是因为受了父亲的影响。而她把母亲作为一生中所有思想的心灵依靠，当她失去这个依靠的时候，余下的只有不安与自我怀疑。
她自身中害怕黑暗与游泳的性格都是源于在她数千年来逝去的过往灵魂中，有过被暴风雨冲击死亡的经历。
我们的想像与臆断从来不是无凭无俱，是灵魂的前世与今生的经历干涉着我们。
叁 生生不息的自我修复
在作者的《前世今生》中，作为主角的凯瑟琳得到与灵魂大师相对话的机会，大师说：“我们选择何时进入肉身状态，以及何时离开。我们知道在什么时候已经完成被派到世间所要完成的任务，我知道什么时候时间已到，就地欣然接受死亡。因为你知道这一生已经功德圆满了，是该休息的时候，是该让你的灵魂重获能量的时候了，休息完毕，就可获准再度选择重返肉身的形态”。
这是一场生生不息的自我修复。而我们的灵魂却在每一个重返肉身的历程中，经历苦难与折磨，享受甜蜜与幸福。
在这个你自身缺陷都归于原生家庭的错误的时代中，这份触碰科学底线的心灵修行，更好的给了我们一场相信宿命与不断冒险自我颠覆的理由。在我们原生家庭中所经历的争吵，离异，暴力，嫌弃，都可能成为我们恐惧的根源。
作者顶着冒险精神在超越科学领域的范围内，采用临床实验，得来这本灵魂对话书籍。书中的主角都相对应的在心理上有一定的生存障碍，在心理师的诱导下，心灵得到释放，灵魂是心理师呼吁的主角，他是患者得到健康的必经之路。
我们这一世的重返肉身的形态中，其实就是一场自我修行。我们会经历以前所没有经历的人事，都从未离开过寻找灵魂伴侣的路上。
愿你在历经世事后，依然有一颗赤子之心，原谅自己与周围人的所作所为，让自己的心灵得到释放。这个时代心理咨询师如此普及的原因，大多数是我们无法与自己对话，需要借助外部力量，推动着我们面对真实的自我。
虽然不是什么心理疾病患者，但是，我还是想去见见前世的灵魂，你是否也跟我有一样的想法？这本书，值得我们去拜读。
