老公说要戒烟，说了好几次，也戒了好几次，但是都没有成功。说的时候心意坚决，但是都没坚持几天。

我需要保养自己的胃，因为胃痛的时候真的很难受，但是总是在碰上喜欢吃而不能吃的东西面前破戒了。

很多时候我们从来不缺做某件事的决心，只是缺少了一种对自己狠心的勇气。不逼自己一把你真的不知道自己有多优秀，即使谈不上优秀但是能把自己的能力做到极致又何谈不是自己本身的成功呢！

每次我对我老公说一个决心的时候，没有做到他总是事后会说我，这时候我会难过也只是难过一小会，后面还是不会去做，这时候的自己真的心不坚决。有时候默默的在心里下个决定的时候，碰上家里人的反对又会做罢，也是立场不够坚定。这样的人只能听从别人的指挥和安排，没有办法独立思考。相比那些自己做了决定哪怕九头牛都拉不回来的人，我们活的不够淋漓尽致，自然也感受不到生活勇气自我的更多美好。如果你愿意碌碌碌无为也就罢了，偏偏有一颗不安份的心，控制不好就会抱怨他人牵制自己。

如果你想改变自己，那么从现在开始努力定下目标，不要再去发朋友圈打卡或求监督，而是自己内心点滴改变。先不要多宏伟的目标，每天早睡早起，按时吃饭做运动，然后把自己的家和工作场所打扫干净。坚持一个月你的生活就会改变。如果安排好了生活还有时间那晚上看点书，写一些读书笔记，你的人生随着这些改变和深入生活的习惯，会发生质的变化，一切都是大道至简。

在今天这么节日，我想对自己说上面这些，加油！中年人去做吧！