姓名______落花点点________
时间______202002020________
一、读书摘要-洪明基-《改变的力量》第四部分幸福力
修炼幸福力,让自己拥有保持幸福的能力。
二、金句/语录
1.面对很多事情,你要少做或者是选择地做,不要无目的去做。P295
点点摘录感悟:
这句话其实感触颇深,这一年来,自己学的不可谓不多,有时候贪念一起,什么都想学好的时候,往往什么都学不好。
欧罗斯有句谚语说的很多,同时追两只兔子,一只也追不到。
2.洛克菲勒说:“财富需要给对财富有正当需要的人,让财富对社会有用才能成为财富,否则就是一堆破铜烂铁”P299
点点摘录感悟:
其他自己还无法真正悟到这么大的格局,不过对于个人来说,钱财确实不是越多越好,而是我能用自己手里的资源,做点正确的事情。
于自己有益,于我身边的人也有益。
三、思考题
练就幸福力的方式?
除了洪老师提供的四个方法:有针对性地阅读,运动,复盘,日行一善
我自己也有练就幸福的一些方式:
关心身边人的需求,不是以我喜欢的方式,而是以他们喜欢的方式。
认真做好手上的每件事
保持断舍离的习惯
四、启发与收获
幸福力的测试方式:
事情本身,快乐分数,意义分数,两者相乘分数。
例:
带人共读,8*8=64
刷手机,8*0=0