敬爱的老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：大家好！我是来自曙光幼儿园的邢云菊 ，今天是我的日精进行动第393天，给大家分享我今天的进步。跳健身操第十天。

1.比学习:清算苦难不如开始改变，改变你的心态也就改变了你看问题的角度，而当你改变看问题的角度是即使遇到世界上最倒霉最不幸的事，也不会成为世界上最倒霉最不幸的人。

2.比付出:送孩子上学，联系老板基本功客户3个。联系豆腐干厂家做广告。减肥第十九天，争取1个月瘦10斤，继续努力。

3、比改变:坚持日精进，坚持读书，坚持晨练，我变了，世界就变了。学以致用。

4.比谦卑:向众学兄学习，都那么厉害。那么的谦卑。人外有人，天外有天。

5.比感恩：感恩老师每天都在为学兄们服务。感恩班主任搭建平台，感恩父母养育之恩，感恩生命所有相遇的人。感恩学兄的一路陪同。感恩家人的陪伴。

6.比坚持:每天坚持读书，每天坚持写日精进，每天锻炼身体，预计幸福人生还有16505天。